4 huomiota aloittelevalle juoksijalle



Eilen illalla kävin hölskymässä ensimmäiset juoksumetrit. Tarkoituksena ei ollut vetäistä vielä virallista ensimmäistä juoksua, vaan testata pikaiseen sekä varusteita että niiden kantajaa. Vähän tarkoittaa tässä tapauksessa 200 metriä.

Jatkoa ajatellen muistiin itselleni, tarkista edes nämä:
  • Muista vaihtaa urheiluliivit 
  • Muista ottaa juoksutakin alta flanellipaita pois
  • Kiinnitä hiukset hyvin. Takaraivoa takova letti alkaa kiroilututtaa minuuteissa.
  • Älä osta enää nelikymppisenä kasvunvaraa juoksukenkiin.
Jännitin vähän tuntumia polvissa - keväällä muutamat lenkin yhteydessä otetut juoksuaskeleet tuntuivat jonkin verran, heh, jysähtäviltä. Toivotaan, että vika juonsi juurensa vanhoihin juoksukenkiin. Ainakaan nyt ei tuntunut polvissa miltään.

Vähän hengästytti, askel tömähti kevyesti kuin letka tiiliä, mutta viilenevät syysillat ovat taivaallista aikaa kuntoilla.

Kaikki tuntuu siis olevan valmista The Aloitukseen.

Ei kommentteja

Mitä tuumaat?